Il nostro organismo è costituito dall'80% di acqua, perciò è importante mantenerlo ben idratato in modo da bilanciare la quantità di liquidi in entrarta e in uscita. Si raccomanda di bere almeno 2 litri di acqua al giorno, in modo tale da evitare il rischio di disidratazione. Vediamo nello specifico quali sono i benefici del bere tanto. Bere acqua: benefici L'acqua facilita la digestione, [...]
Autore: Francesca88 | Categoria: Salute e Alimentazione | Voti: 1 - Commenti: 0